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Rückbildungsspaziergang
Integriere die Rückbildung in deinem Alltag 

 

Dein Körper benötigt nach der Geburt viel  Erholung und Ruhe.

Frische Luft  und Bewegung helfen Dir, in Deiner Rolle als Mutter anzukommen und schenken Dir Zeit für Dich

 

Ein Spaziergang aktiviert die Muskulatur und unterstützt die Rückbildung positiv.

Auf dem Rückbildungsspaziergang legen wir kleine Pausen ein für Asanas (Körperübungen), welche die Rückbildung unterstützen.

Du kannst am Spaziergang teilnehmen wenn:

- Du 40 min spazieren kannst

- Du keine Angst vor Hunden hast. Moya wird uns begleiten​

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Donnerstag

15:00- 15:40

 

Wo: Schöftland und Umgebung

Treffpunkt: wird 7 Tage im Voraus 

bekannt gegeben

Tarif: 8.-

Buchen 

Buchung per Twint:  folgt demnächst

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